小暑节气到来，薄薄的云层难挡锐利阳光，午后的炙烤也让人领教到了盛夏的威力。预计从今日到周五，沈城都以艳阳高照的大晴天为主，在太阳的帮助下，白天升温明显，最高气温可以达到32℃左右，不过夜间还是比较凉爽的，最低气温在18℃到20℃之间徘徊，晚上睡觉如果不关窗户还是感觉有点凉的。

　　晴朗的天气不会一直持续下去，预计从周六开始，沈城将转为多云天气，一股冷空气也会远道而来，给高烧多日的沈城降降火气。小暑节气，天气开始慢慢走向一年中最热的时节，提醒大家在中午时段要少出门，可以选择在比较凉爽的早晚出门运动，适当的运动出汗一方面可以帮助散热，一方面可以带走体内的湿气，非常有利于身体健康。